1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kotlet de pollo
Chicken Kotlet es un plato sabroso popular en la cocina persa y del Medio Oriente, elaborado combinando pollo molido, papas ralladas, huevos, migas de pan y especias aromáticas como cúrcuma y pimienta negra. La mezcla se moldea en forma de hamburguesas ovaladas, se fríe en una sartén hasta que estén doradas y crujientes por fuera mientras siguen tiernas por dentro. Este plato rico en proteínas se sirve típicamente con hierbas frescas, arroz o ensaladas, ofreciendo un equilibro satisfactorio de texturas y sabores. Los Chicken Kotlets son una alternativa más ligera a las versiones tradicionales de ternera o cordero, lo que los hace más bajos en grasa. Sin embargo, como se fríen, pueden contener niveles más altos de aceite dependiendo del método de cocción. Para una preparación más saludable, se puede usar el horneado o la cocción al aire. Rico en proteínas, vitaminas de las papas y especias esenciales, el Chicken Kotlet proporciona tanto nutrición como comodidad, encarnando la esencia de las comidas caseras en las tradiciones culinarias persas.
