1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kothu parota de pollo
El Chicken Kothu Parota es un popular plato callejero del sur de la India originario de Tamil Nadu. Esta sabrosa delicia se hace desmenuzando pan parota escamoso y salteándolo con pollo tierno, especias aromáticas, huevos, verduras como cebollas, tomates y chiles verdes, y se termina con cilantro fresco. El plato combina texturas ricas y sabores intensos, ofreciendo una experiencia sabrosa y picante. Si bien el Chicken Kothu Parota está repleto de proteínas del pollo y los huevos, y de fibra de las verduras, su componente clave, el parota, suele estar hecho con harina refinada, que es menos nutritiva y más alta en calorías vacías. Además, el uso generoso de aceite o ghee durante la preparación puede contribuir a un mayor contenido de grasa. Aun así, sigue siendo un placer satisfactorio que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada. Perfecto para los amantes de la vibrante cocina india, el Chicken Kothu Parota es un festín abundante e indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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