1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Kothu Paratha de Pollo es un sabroso plato callejero del sur de la India que combina paratha desmenuzado, trozos tiernos de pollo especiado, huevo revuelto y una mezcla aromática de cebollas, tomates, chiles y especias reconfortantes como cúrcuma y comino. Originario de Tamil Nadu, este plato es conocido por sus sabores intensos y combinación satisfactoria de texturas. Rico en proteínas del pollo y los huevos, puede proporcionar energía y apoyar la salud muscular. Sin embargo, el uso de harina refinada en los parathas y aceite para cocinar puede aumentar su contenido calórico y de grasas, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan su dieta. Repleto de especias aromáticas, ofrece una manera sabrosa de incorporar ingredientes antiinflamatorios como la cúrcuma. Aunque indulgente, el Kothu Paratha de Pollo aún se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada si se combina con verduras frescas o una ensalada para potenciar su perfil nutricional.