1 serving (150 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.7 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About kiev de pollo
El pollo Kiev es un plato clásico con orígenes en la cocina de Europa del Este, particularmente Rusia y Ucrania. Consiste en una pechuga de pollo empanizada enrollada alrededor de un relleno de mantequilla rica y con hierbas, que se derrite en una salsa sabrosa al cocinar. Normalmente se fríe en aceite caliente u hornea, y la migaja dorada y crujiente añade una textura atractiva a este plato indulgente. Aunque el pollo es una excelente fuente de proteína magra, la inclusión de mantequilla y migas de pan aumenta el contenido calórico y graso, convirtiéndolo más en un capricho que en una opción cotidiana. Variaciones pueden utilizar métodos de cocción más saludables, como hornear o freír al aire, e incorporar migas de pan integrales o mantequilla reducida en grasa para una alternativa más ligera. Acompañar el pollo Kiev con vegetales frescos o ensaladas puede ayudar a equilibrar la comida, agregando fibra y nutrientes esenciales para completar su perfil nutricional. Clásico y sabroso, sigue siendo un alimento reconfortante querido en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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