1 serving (258 grams) contains 722 calories, 55.0 grams of protein, 49.5 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
722.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 49.5 g | 63% | |
| Grasa Saturada | 19.1 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 5.4 g | ||
| Colesterol | 273.5 mg | 91% | |
| Sodio | 1661.5 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 14.1 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0.3 g | 1% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 55.0 g | 110% | |
| Vitamina D | 10.3 mcg | 51% | |
| Calcio | 110.9 mg | 8% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 663.1 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo kiev
El Pollo Kiev es un plato clásico originario de la cocina de Europa del Este, comúnmente asociado con las tradiciones culinarias rusas y ucranianas. Consiste en una pechuga de pollo que se aplana, se rellena con una generosa porción de mantequilla con hierbas, se enrolla en una forma compacta, se empaniza y se fríe o se hornea hasta que esté dorado. El resultado es una capa exterior crujiente con un centro mantecoso rico y sabroso. Si bien el pollo rico en proteínas proporciona nutrientes esenciales como proteínas magras, vitaminas del grupo B y selenio, el aspecto nutricional negativo del plato proviene del relleno mantecoso y del proceso de fritura, que añaden cantidades significativas de grasas saturadas y calorías. Hornear el Pollo Kiev puede ser una opción más saludable para reducir el contenido de grasa, y la incorporación de migas de pan integral puede aumentar la fibra. Buscando equilibrio, combina bien con verduras al vapor o una ensalada fresca para complementar la riqueza mientras se mantiene el valor nutricional en la comida.
