pollo khorma

pollo khorma

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
18.9
proteínas
9.4
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 3.8 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.5%
23.2%
65.2%
Grasa: 212 cal (65.2%)
Proteínas: 75 cal (23.2%)
Carbohidratos: 37 cal (11.5%)

About pollo khorma

El Khorma de Pollo es un plato rico y sabroso que se originó en la cocina mogol y es popular en todo el sur de Asia. Este curry sabroso presenta pollo tierno cocido a fuego lento en una salsa cremosa y condimentada hecha con yogur, frutos secos como almendras o anacardos, y especias fragantes como cardamomo, canela y cilantro. A menudo se adorna con hierbas frescas, ofreciendo un equilibrio entre sabores dulces y salados. Nutricionalmente, el Khorma de Pollo es rico en proteínas gracias al pollo y contiene grasas saludables de los frutos secos. El yogur aporta probióticos beneficiosos y calcio. Sin embargo, también puede ser denso en calorías y alto en grasas saturadas, especialmente si se hace con crema o ghee. Para preparar una versión más saludable, se pueden sustituir aceites más ligeros o yogur bajo en grasa. Por lo general, se sirve con arroz o pan plano, proporcionando una comida sustanciosa y satisfactoria, repleta tanto de sabor como de nutrientes en moderación.