1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About brochetas de pollo
Los pinchos de kebab de pollo son un plato sabroso y rico en proteínas que proviene de las cocinas de Medio Oriente y del Mediterráneo. Estos kebabs típicamente consisten en trozos de pollo marinados ensartados en brochetas, a menudo sazonados con una mezcla de especias como comino, ajo, pimentón y jugo de limón. El pollo se cocina a la parrilla o al horno, creando un perfil ahumado y sabroso. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos, los pinchos de kebab de pollo pueden ser una opción saludable cuando se preparan con cortes magros de pollo y grasas añadidas mínimas. Al combinarse con verduras frescas o servirse con granos enteros como arroz integral o quinua, contribuyen a una comida equilibrada. Sin embargo, las variaciones con marinadas o salsas pesadas pueden aumentar el contenido de sodio y calorías. Versátiles y deliciosos, son una excelente opción para comidas o meriendas, encajando en muchos planes dietéticos con una preparación cuidadosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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