1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo brocheta kebab
Los pinchos de kebab de pollo son un plato sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente y Mediterránea. Hechos al marinar trozos de pechuga o muslos de pollo en una mezcla de especias, hierbas, yogur y cítricos, la carne se ensarta en palos y se cocina a la parrilla a la perfección. Estos pinchos a menudo incluyen coloridas verduras como pimientos, cebollas y calabacines, ofreciendo un equilibrio nutritivo de proteínas y fibra. Los pinchos de pollo son una excelente fuente de proteínas magras, que apoyan la salud muscular y te mantienen lleno por más tiempo, mientras que las verduras proporcionan vitaminas clave y antioxidantes. La parrilla añade un sabor ahumado sin exceso de grasa, convirtiéndolo en un método de cocción más saludable. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar según la marinada, por lo que vale la pena vigilarlo. Perfectos como plato principal, estos kebabs combinan maravillosamente con pan de pita integral, ensalada o arroz para una comida completa y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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