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pollo kebab koobideh

pollo kebab koobideh

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
396.8
calorías
39.7
proteínas
3.2
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 158.7 mg 52%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 3.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.3%
41.2%
55.5%
Grasa: 214 cal (55.5%)
Proteínas: 158 cal (41.2%)
Carbohidratos: 12 cal (3.3%)

About pollo kebab koobideh

El Kebab de Pollo Koobideh es un platillo sabroso de la cocina persa, conocido por su preparación simple pero aromática. Hecho con pollo picado, tradicionalmente se mezcla con cebollas, ajo, y una combinación de especias como cúrcuma, pimienta y sal, luego se moldea en patés alargados y se asa a la parrilla. Este platillo suele servirse con arroz, ensalada o verduras a la parrilla, lo que lo convierte en una comida versátil y sustanciosa. Rico en proteínas y relativamente bajo en grasa en comparación con alternativas de carne roja, el Koobideh de Pollo puede ser una opción más saludable para aquellos que buscan fuentes de proteínas magras. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar dependiendo del método de preparación y acompañantes como arroz con mantequilla o salsas grasientas, lo que puede aumentar el contenido calórico. Asar a la parrilla en lugar de freírlo mejora aún más su atractivo ligero como un plato principal saludable, perfecto para cualquiera que busque disfrutar de una comida equilibrada impregnada de tradiciones culinarias persas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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