1 serving (400 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.5 mg | 11% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 177.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Katsu con fideos
Los Fideos de Pollo Katsu es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, que combina pollo katsu crujiente con un lecho de fideos calientes y sabrosos. El pollo está empanizado con migas de panko y frito hasta que quede dorado a la perfección, ofreciendo un crujido satisfactorio. Normalmente servido con fideos de huevo, el plato se complementa con una salsa tonkatsu picante o un aderezo ligero a base de soja, proporcionando equilibrio a su textura sustanciosa. Vegetales frescos como bok choy, cebolletas o zanahorias suelen incluirse, añadiendo nutrientes y color. Aunque rico en proteínas del pollo, la preparación frita aumenta su contenido calórico y graso. Los fideos aportan carbohidratos, y cualquier verdura agregada proporciona fibra y vitaminas. La moderación es clave, ya que el plato puede ser alto en sodio y grasas dependiendo de su preparación y tamaño de la porción. Para una versión más saludable, hornear el pollo o usar fideos integrales pueden hacerlo una elección de comida más ligera pero igualmente satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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