1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kathi roll de pollo
El Chicken Kathi Roll es un popular alimento callejero originario de la India, conocido por su forma sabrosa y portátil. Este plato combina trozos tiernos de pollo marinado, generalmente cocinado con especias como cúrcuma, comino y cilantro, envuelto en un suave y escamoso paratha o roti. Una capa de verduras frescas como cebollas, jitomates y pimientos, junto con chutney de menta o salsas a base de yogur, añade crujiente y acidez a cada bocado. Aunque rico en proteínas del pollo, el Kathi Roll también puede ser alto en carbohidratos y grasas, dependiendo de la preparación del pan y los aceites añadidos. Elegir paratha de trigo integral y porciones moderadas de chutneys puede convertirlo en una opción más saludable. Su equilibrada combinación de especias e ingredientes frescos ofrece nutrientes clave, pero se aconseja controlar las porciones debido al contenido calórico potencial. Al mezclar perfectamente sabor y tradición, es una comida satisfactoria para llevar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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