1 serving (100 grams) contains 206 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Karrage de pollo.
El Karaage de pollo es un plato japonés popular que presenta trozos de pollo marinados en una mezcla de salsa de soja, ajo, jengibre y otras especias, luego recubiertos en harina o almidón de patata y fritos hasta que queden crujientes. Este sabroso plato se originó en Japón y se celebra por su jugoso y tierno interior y su crujiente exterior dorado. Aunque el proceso de fritura añade una textura y sabor ricos, también aumenta su contenido calórico y de grasa. Sin embargo, el pollo en sí mismo es una excelente fuente de proteínas magras y nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B. Dependiendo del aceite de cocina utilizado, los alimentos fritos pueden contribuir a niveles más altos de grasas saturadas, pero combinar el Karaage de pollo con verduras frescas o servirlo en porciones más pequeñas puede ayudar a equilibrar la comida. Disfrutado en diversas cocinas, es un placer delicioso, mejor saboreado con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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