bol de arroz con pollo karage

bol de arroz con pollo karage

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (450 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
342.1
calorías
15.8
proteínas
39.5
carbohidratos
13.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
342.1
% Valor Diario*
Grasa Total 13.2 g 16%
Grasa Saturada 2.6 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 42.1 mg 14%
Sodio 631.6 mg 27%
Carbohidratos Totales 39.5 g 14%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 2.6 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 10.5 mcg 52%
Calcio 21.1 mg 1%
Hierro 1.3 mg 7%
Potasio 157.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.5%
18.6%
34.9%
Grasa: 118 cal (34.9%)
Proteínas: 63 cal (18.6%)
Carbohidratos: 158 cal (46.5%)

About bol de arroz con pollo karage

El tazón de arroz de pollo karaage es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, que presenta el karaage de pollo dorado y crujiente servido sobre arroz blanco al vapor. Karaage se refiere al pollo frito al estilo japonés, tradicionalmente marinado en una mezcla de salsa de soja, jengibre y ajo antes de ser ligeramente recubierto con almidón de patata y frito a la perfección tierna. Este tazón suele estar acompañado de verduras frescas como col rallada, rodajas de pepino y cebolletas, agregando equilibrio y textura. Mientras que el karaage en sí es indulgente debido a su preparación frita, el plato proporciona una buena fuente de proteína y puede combinarse con elementos más saludables, como arroz integral o verduras de temporada, para una opción más densa en nutrientes. Sabroso sin salsas pesadas, es una comida deliciosamente satisfactoria que destaca la simplicidad y armonía de la cocina japonesa.