1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la kalamaki
El Kalamaki de pollo es un plato clásico griego, que presenta pollo marinado ensartado y a la parrilla a la perfección. Tradicionalmente hecho con pechuga de pollo tierna, el Kalamaki se sazona con una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, ajo, orégano y otras especias mediterráneas frescas. Este plato es bajo en grasa y alto en proteínas, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que buscan una comida más ligera. El aceite de oliva y el jugo de limón aportan grasas saludables y antioxidantes, mientras que la ausencia de salsas pesadas lo mantiene nutritivo. A menudo se combina con pan de pita integral, verduras frescas y salsa tzatziki, el Kalamaki de pollo personifica los principios cardiosaludables de la cocina mediterránea. Sin embargo, se recomiendan porciones moderadas de cualquier salsa o pan de pita que se acompañe, para controlar la ingesta calórica. Sencillo pero rebosante de sabor, el Kalamaki de pollo es un plato versátil, perfecto para una comida equilibrada y rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
