1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de pollo
Disfruta de los vibrantes sabores de las brochetas de pollo, un plato fundamental de la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo. Estas brochetas presentan tiernos trozos de pechuga de pollo magra, marinados en una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón fresco, ajo y especias aromáticas como comino, pimentón y orégano, luego asados a la perfección. Acompañadas de una variedad de verduras coloridas, como pimientos morrones, cebollas y calabacines, las brochetas de pollo no solo son deliciosas, sino también una opción de comida saludable y rica en proteínas. Ricas en nutrientes esenciales, como vitamina B6 y niacina, apoyan el metabolismo energético y la salud en general. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar con la marinada, por lo que vale la pena optar por preparaciones bajas en sal si se tiene en cuenta la salud. Sirve junto con arroz, ensalada o hummus para una comida equilibrada que sea nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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