1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Kebab de Pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente y Mediterránea, ampliamente disfrutado por su pollo tierno y marinado cocido a la perfección en brochetas. Por lo general, hecho con pedazos de pechuga o muslo de pollo en trozos pequeños, a menudo se sazona con una mezcla de ajo, jugo de limón, aceite de oliva y una variedad de especias aromáticas como pimentón, comino y orégano. Asado a la parrilla o al horno a fuego alto, el kebab de pollo se combina con vegetales como pimientos, cebollas o calabacines para añadir variedad y color. Este plato es rico en proteínas y provee vitaminas esenciales y minerales de su carne magra y los vegetales que lo acompañan. El aceite de oliva aporta grasas saludables, mientras que la preparación a la parrilla mantiene la comida baja en grasas y calorías adicionales. Sin embargo, hay que tener cuidado con los niveles de sodio en marinadas preenvasadas o mezclas de condimentos. Perfecto por sí solo o servido con arroz y ensalada, el kebab de pollo es tanto nutritivo como delicioso.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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