1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo kebab
El Pollo Kabab es un plato popular que se encuentra en las cocinas del Medio Oriente, India y Mediterráneo, conocido por su perfil sabroso y aromático. Normalmente se hace con pollo picado o troceado mezclado con especias como comino, cilantro, ajo, jengibre y chile, a menudo incluyendo hierbas frescas como perejil o cilantro. La mezcla se moldea en brochetas y se asa a la parrilla, creando una superficie ahumada y carbonizada mientras mantiene la carne tierna y jugosa. Los Kababs de pollo son una fuente magra de proteínas, relativamente baja en grasas cuando se preparan sin aceite en exceso o aditivos. Ofrecen nutrientes esenciales como vitaminas del grupo B, selenio y fósforo, apoyando el crecimiento muscular y la salud inmunológica. Servidos con ensaladas frescas, panes planos integrales o salsas como el tzatziki a base de yogur, pueden ser parte de una comida equilibrada. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio o combinarse con guarniciones densas en calorías, por lo que la porción consciente es clave para disfrutar de sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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