Pollo karaage

Pollo karaage

Appetizer

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
47.6
proteínas
35.7
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

21.8%
29.1%
49.1%
Grasa: 321 cal (49.1%)
Proteínas: 190 cal (29.1%)
Carbohidratos: 142 cal (21.8%)

About Pollo karaage

El Karaage de pollo es un plato japonés popular que presenta trozos de pollo en tamaño bocado marinados en una mezcla de salsa de soja, jengibre y ajo, luego recubiertos en una ligera masa de harina o almidón de patata antes de ser fritos hasta obtener un dorado perfecto. Conocido por su exterior crujiente y su interior tierno y jugoso, el Karaage es un delicioso tentempié que suele servirse como aperitivo, merienda o como parte de una comida. Si bien su contenido alto en proteínas de pollo puede aportar nutrientes esenciales como hierro y zinc, el plato es rico en calorías y grasas debido al proceso de fritura. Optar por porciones más pequeñas o acompañarlo con verduras frescas puede equilibrar su indulgencia con valor nutricional. El Karaage refleja el arte culinario de Japón, combinando sabores intensos con texturas satisfactorias.