1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El juk de pollo, también conocido como arroz congee de pollo, es un reconfortante puré de arroz originario de la cocina china, a menudo disfrutado en toda Asia. Este plato se elabora cociendo arroz en una generosa cantidad de agua o caldo hasta que adquiere una consistencia cremosa. Se añaden tiernos trozos de pollo para aportar proteínas, junto con jengibre, cebolletas y a veces ajo, que proporcionan sabor y posibles beneficios antiinflamatorios. Toppings opcionales como salsa de soja, aceite de sésamo, huevos cocidos o vegetales encurtidos permiten la personalización. El juk es hidratante y fácil de digerir, por lo que es un remedio popular para enfermedades o recuperación. El plato es relativamente bajo en grasa y calorías, pero puede volverse más alto en sodio dependiendo de la elección y cantidad de condimentos. Esta comida sencilla pero nutritiva se combina bien con una variedad de ingredientes, ofreciendo tanto calidez como versatilidad para adaptarse a diversas necesidades nutricionales.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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