Curry de pollo japonés

Curry de pollo japonés

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorías
18.9
proteínas
33.0
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.2%
25.9%
29.0%
Grasa: 84 cal (29.0%)
Proteínas: 75 cal (25.9%)
Carbohidratos: 132 cal (45.2%)

About Curry de pollo japonés

El Curry Japonés de Pollo es un plato reconfortante que proviene de Japón, combinando sabores suaves de curry con un perfil ligeramente dulce y salado. Este plato presenta pollo tierno cocido a fuego lento en una salsa espesa hecha a base de roux de curry, cebollas, zanahorias y papas. Servido con arroz cocido al vapor, ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas, verduras y carbohidratos. A diferencia de los curries más picantes, el curry japonés se caracteriza por su sabor suave, lo que lo hace accesible para una amplia gama de paladares. Aunque proporciona una buena fuente de proteínas a través del pollo y vitaminas esenciales de las verduras, el roux de curry a menudo contiene grasas añadidas, sodio y azúcar. Como tal, es un plato rico y sustancioso que puede disfrutarse con moderación como parte de una dieta balanceada. Ajustes, como reducir el aceite y utilizar roux casero, pueden mejorar su salud sin comprometer su sabor característico.