1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo jalfrezi
El Chicken Jalfrezi es un plato popular originario de la cocina india, celebrado por sus sabores vibrantes y especias aromáticas. Este plato incluye trozos tiernos de pollo salteados con una mezcla colorida de pimientos, cebollas, tomates y chiles verdes, todo ello bañado en una salsa picante enriquecida con cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. Ofrece una base rica en proteínas gracias al pollo, mientras que las verduras aportan fibra, vitaminas y antioxidantes. Normalmente cocinado con poco aceite, puede ser una opción de comida relativamente saludable, especialmente cuando se combina con guarniciones integrales como arroz integral o naan de trigo integral. Sin embargo, el nivel de especias puede resultar intenso para algunos, y las porciones deben tener en cuenta las grasas o sodio adicionales. El Chicken Jalfrezi ofrece una opción abundante y sabrosa para aquellos que buscan una comida nutritiva y equilibrada arraigada en la tradición culinaria del sur de Asia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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