1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo italiano
El Pollo Italiano es un plato sabroso inspirado en la cocina italiana, que combina pechuga de pollo tierna y dorada en sartén con vibrantes sabores mediterráneos. Típicamente, la receta incluye tomates jugosos, albahaca fresca, ajo y un chorrito de aceite de oliva, complementado con ingredientes como queso mozzarella o parmesano para mayor riqueza. A menudo se sirve con vegetales o pasta integral, el Pollo Italiano encarna el equilibrio de proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales que se encuentran en la cocina italiana tradicional. El aceite de oliva y los tomates proporcionan grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y antioxidantes como el licopeno, mientras que el pollo ofrece una fuente de proteína magra. Sin embargo, las personas conscientes de las calorías deben tener en cuenta el potencial del plato para un mayor contenido de grasa, especialmente si se usan queso y aceite en exceso. Optar por un queso más ligero o controlar el tamaño de las porciones puede mejorar su perfil nutricional. Versátil y satisfactorio, el Pollo Italiano es una elección saludable para aquellos que buscan comidas inspiradas en el Mediterráneo con un toque fresco y sabroso.
