1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo en salsa blanca
El Pollo en Salsa Blanca es un plato clásico a menudo arraigado en la cocina francesa, conocido por sus sabores cremosos y reconfortantes. El plato típicamente consiste en tiernos trozos de pollo cocinados en una salsa rica y aterciopelada hecha de ingredientes como mantequilla, harina, leche o crema, y condimentos como ajo, cebolla y perejil. Las variaciones pueden incluir champiñones, hierbas o limón para mayor profundidad. Mientras que el pollo proporciona proteínas magras, la salsa blanca puede ser rica en calorías debido a su uso de crema o mantequilla. Seleccionar alternativas lácteas bajas en grasa o reducir la cantidad de grasa añadida puede hacer que este plato sea una opción más saludable. Combinado con vegetales o servido sobre granos enteros, ofrece una comida equilibrada. Sin embargo, la moderación es clave para aquellos que monitorean la ingesta de grasa saturada o calorías, haciéndolo un plato mejor disfrutado ocasionalmente como parte de una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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