1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo en salsa de tomate
El Pollo en Salsa de Tomate es un plato sabroso que presenta tiernos trozos de pollo cocidos a fuego lento en una salsa rica y agridulce a base de tomate. Comúnmente encontrado en cocinas como la italiana, mediterránea y latinoamericana, este plato a menudo incorpora cebollas, ajo, hierbas como albahaca u orégano, y especias opcionales para dar mayor profundidad de sabor. Aunque existen variaciones, suele servirse con arroz, pasta o verduras. El pollo magro es una excelente fuente de proteína de alta calidad y nutrientes esenciales como selenio y vitaminas del complejo B. Los tomates aportan antioxidantes como el licopeno, que promueven la salud del corazón y combaten la inflamación. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir aceites adicionales, sal o azúcar que pueden aumentar el contenido calórico y los niveles de sodio si se consumen en exceso. Optar por un uso mínimo de aceite y tomates frescos puede contribuir a maximizar los beneficios nutricionales de esta comida saludable.
