1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo en salsa de tomate y calabaza
El Pollo en Salsa de Tomate y Calabaza es un plato sabroso inspirado en una mezcla de tradiciones culinarias reconfortantes de todo el mundo, a menudo presentes en la cocina mediterránea y de inspiración latina. Incluye pollo tierno cocido a fuego lento en una salsa aterciopelada hecha con tomates maduros, especias aromáticas y puré suave de calabaza. Repleto de nutrientes, los ingredientes clave ofrecen un equilibrio saludable: el pollo aporta proteína magra, mientras que la calabaza es rica en fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes que apoyan la salud inmunológica. Los tomates añaden un sabor robusto y son una gran fuente de licopeno, conocido por sus beneficios para la salud del corazón. Aunque el plato es naturalmente saludable, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los aceites, crema o azúcar añadidos, si se utilizan. El Pollo en Salsa de Tomate y Calabaza es una opción satisfactoria para quienes buscan comidas deliciosas y nutritivas que enfaticen ingredientes integrales y sabores reconfortantes y audaces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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