1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo en salsa
El Pollo en Salsa es un plato versátil que se encuentra en diversas cocinas, cada una ofreciendo su único perfil de sabor. Normalmente, incluye pollo tierno cocido en una salsa rica y sabrosa hecha con ingredientes como tomates, cebollas, ajo, hierbas, especias y a veces crema o caldo. Las variaciones pueden incorporar influencias de las cocinas italiana, india o asiática, integrando especias y condimentos regionales. Nutricionalmente, el pollo es una fuente magra de proteínas que apoya el crecimiento muscular y la reparación. El plato también puede proporcionar vitaminas y antioxidantes de ingredientes como tomates, ajo y hierbas. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir cremas altas en grasas, mantequilla o azúcares añadidos, lo que podría aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Utilice cortes magros de pollo y opte por métodos de cocción más saludables para convertirlo en una opción más equilibrada. Combínelo con granos enteros o verduras para obtener una comida saludable. Ajustar los ingredientes de la salsa puede mejorar aún más su valor nutricional.
