Pollo en salsa satay

Pollo en salsa satay

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
35.3
proteínas
17.6
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.4 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.6%
33.4%
50.0%
Grasa: 211 cal (50.0%)
Proteínas: 141 cal (33.4%)
Carbohidratos: 70 cal (16.6%)

About Pollo en salsa satay

El pollo en salsa satay es un plato sabroso arraigado en la cocina del sudeste asiático, especialmente Indonesia y Tailandia. Este plato presenta trozos tiernos de pollo, a menudo a la parrilla o salteados, recubiertos en una salsa satay rica y cremosa a base de cacahuate. La salsa típicamente incluye ingredientes como cacahuates, leche de coco, salsa de soya, ajo, jugo de lima y un toque de picante de chiles. Con alto contenido de proteínas del pollo y grasas saludables de los cacahuates, puede ser una opción satisfactoria y llena de nutrientes. La leche de coco proporciona cremosidad adicional pero contribuye al contenido calórico y de grasas saturadas del plato. Servido sobre arroz o con vegetales, puede ser parte de una comida equilibrada si se sirve con moderación. Aunque el nivel de dulzura y sodio de la salsa puede variar, el uso de ingredientes naturales y la reducción de azúcares o sal añadidos pueden mejorar sus beneficios para la salud. ¡Ideal para los amantes de sabores salados y a nueces!