Pollo en salsa de cacahuate

Pollo en salsa de cacahuate

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
35.3
proteínas
17.6
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

16.6%
33.4%
50.0%
Grasa: 211 cal (50.0%)
Proteínas: 141 cal (33.4%)
Carbohidratos: 70 cal (16.6%)

About Pollo en salsa de cacahuate

El Pollo en Salsa de Maní es un plato sabroso inspirado en la cocina indonesia, que combina sabores salados y a nuez con un toque de dulzura. Normalmente incluye trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento en una salsa rica a base de maní, que lleva mantequilla de maní, leche de coco, salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de chile para un ligero picante. Con alto contenido de proteínas del pollo y grasas saludables del maní y la leche de coco, este plato proporciona un equilibrio de macronutrientes. Sin embargo, puede ser denso en calorías y alto en grasas dependiendo del tamaño de la porción y la preparación, especialmente al utilizar leche de coco completa o azúcares añadidos. Tradicionalmente se sirve con arroz o vegetales, y puede ser una comida satisfactoria y densa en nutrientes cuando se disfruta con moderación. Para hacerlo más ligero, considera usar leche de coco baja en grasa y reducir el azúcar añadido.