1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.9 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 14.1 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo en salsa de mantequilla de maní
El Pollo en Salsa de Mantequilla de Cacahuate es un plato sabroso inspirado en las cocinas africanas y del sudeste asiático, combinando sabores ricos, salados y a nuez. Los ingredientes principales incluyen tiernos trozos de pollo cocidos a fuego lento en una salsa hecha con mantequilla de cacahuate cremosa, ajo, jengibre, cebollas y varias especias, a menudo mejorada con leche de coco o chiles para darle más profundidad. Este plato equilibra la proteína del pollo con las grasas saludables de los cacahuates, convirtiéndolo en una comida satisfactoria y llena de energía. Si bien la mantequilla de cacahuate aporta beneficios nutricionales como magnesio y grasas saludables para el corazón, la salsa puede ser densa en calorías dependiendo de los métodos de preparación. Especias como jengibre y ajo brindan beneficios adicionales para la salud, apoyando la digestión y la inmunidad. Sin embargo, algunas recetas pueden ser altas en sodio, azúcar o grasas saturadas, por lo que controlar las porciones y elegir ingredientes conscientemente son clave para hacer de ello una opción más saludable. Perfecto con arroz o verduras, este plato es reconfortante y rico en sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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