1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo en salsa de ostras
El Pollo en Salsa de Ostras es un platillo sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo asociado con la cocina china. Esta receta sabrosa típicamente incluye trozos tiernos de pollo salteados con verduras como pimientos morrones, cebollas y brócoli, todo ello cubierto con una rica salsa de ostras hecha a base de extracto de ostras, salsa de soja y un toque de azúcar o agentes espesantes. Comúnmente se sirve con arroz al vapor o fideos. Nutricionalmente, el platillo proporciona proteína de alta calidad del pollo y vitaminas y minerales esenciales de las verduras, como vitamina C y fibra. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a las salsas de ostras y soja, lo que lo hace menos ideal para personas que controlan su ingesta de sal. Optar por versiones bajas en sodio de las salsas y aumentar la proporción de verduras a pollo puede hacerlo una elección más saludable sin perder su satisfactorio sabor rico en umami.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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