1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo en salsa de champiñones
El Pollo en Salsa de Champiñones es un plato sabroso que presenta pechuga de pollo tierna cocida a fuego lento en una salsa cremosa de champiñones hecha con champiñones frescos, ajo, cebollas, mantequilla y un toque de crema o caldo para mayor profundidad. Con raíces en la cocina europea, es un clásico reconfortante que suele servirse acompañado de arroz, pasta o verduras al vapor. Este plato es una buena fuente de proteínas gracias al pollo y contiene nutrientes esenciales como selenio y vitaminas B presentes en los champiñones. Sin embargo, la mantequilla y la crema pueden añadir grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que cuidan la salud del corazón o la ingesta calórica. Optar por alternativas lácteas bajas en grasa y cortes de pollo más magros pueden hacer de este plato una opción más ligera sin perder su sabor característico. Perfecto para una cena elegante o una comida sencilla entre semana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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