1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo en salsa verde de enchiladas
El Pollo en Salsa de Enchiladas Verdes es un plato sabroso inspirado en la cocina mexicana, que presenta pollo tierno y desmenuzado bañado en una salsa verde de enchiladas, hecha con tomatillos, chiles verdes, cebollas, ajo y cilantro. A menudo se hornea con una capa de queso derretido encima y se sirve típicamente con tortillas, arroz o frijoles, ofreciendo una combinación satisfactoria de sabores picantes, sabrosos y cremosos. Rico en proteínas gracias al pollo, puede ser una opción de comida saludable, especialmente si se acompaña con guarniciones de granos enteros y verduras frescas. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede contener niveles altos de sodio o grasas añadidas provenientes del queso y los aceites, por lo que es importante moderarse. Optar por una salsa baja en sodio o alternativas de queso más ligeras puede mejorar su valor nutricional manteniendo sus sabores intensos. Perfecto para los amantes de los platos reconfortantes y con un toque picante inspirados en la cocina mexicana.
