1 serving (244 grams) contains 315 calories, 46.1 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
314.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.9 g | ||
| Colesterol | 195.2 mg | 65% | |
| Sodio | 1283.4 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 3.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 46.1 g | 92% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 505.1 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo en salsa
El Pollo en Salsa es un plato abundante y sabroso que típicamente incluye pollo tierno cocido a fuego lento servido en una salsa rica y sabrosa hecha con los jugos de cocción, caldo y condimentos. Este plato es común en la cocina de comida reconfortante americana pero también se presenta en variaciones a lo largo de muchas culturas. Los ingredientes a menudo incluyen pollo, mantequilla o aceite, harina, hierbas y añadidos opcionales como cebollas o ajo para obtener mayor profundidad de sabor. Aunque proporciona una buena fuente de proteínas provenientes del pollo, el plato puede ser alto en calorías, grasa y sodio dependiendo del tamaño de la porción y los métodos de preparación. Optar por cortes magros de pollo, caldo bajo en sodio y mantequilla mínima puede hacer que sea una opción más ligera. El Pollo en Salsa es versátil, combina bien con acompañamientos como puré de papas, arroz o verduras, convirtiéndolo en una comida satisfactoria y personalizable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - pollo en salsa DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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