1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo en salsa de frijoles negros
El Pollo en Salsa de Frijol Negro es un plato sabroso originario de la cocina china, popular por sus sabores audaces y texturas satisfactorias. Este plato presenta tiernas tiras de pollo, salteadas con una mezcla de verduras como pimientos, cebollas y ajo, y cubiertas con una salsa de frijol negro rica en umami hecha a base de frijoles negros fermentados, salsa de soja y aromáticos. La adición de frijoles negros proporciona una fuente de proteína y fibra dietética, mientras que las verduras aportan vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el plato puede contener niveles más altos de sodio debido a los frijoles fermentados y salsa de soja, lo cual debe ser considerado por aquellos que controlan la ingesta de sal. A menudo se sirve con arroz al vapor, lo que puede convertirlo en una comida equilibrada si se ajusta la porción adecuadamente. El Pollo en Salsa de Frijol Negro es una elección sabrosa que combina los beneficios para la salud de proteínas magras y verduras con el sabor indulgente de una receta china clásica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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