1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo humba
El Humba de Pollo es un clásico plato filipino conocido por su perfil de sabor agridulce y dulce. Originario de las regiones de Visayas y Mindanao, es un plato estofado tradicionalmente preparado con pollo, salsa de soja, vinagre, azúcar moreno, y aromáticos como ajo y hojas de laurel. Algunas variaciones incluyen piña, capullos de plátano o frijoles negros para una mayor profundidad. Aunque el Humba de Pollo es relativamente alto en proteínas debido al pollo, también puede ser denso en calorías debido al azúcar y a veces a cortes de carne grasos utilizados en la preparación. Contiene nutrientes esenciales como hierro y potasio de los ingredientes pero puede tener un mayor contenido de sodio debido a la salsa de soja. Cuando se consume con moderación o se prepara con sustituciones más saludables como salsa de soja baja en sodio y cortes magros de pollo, el Humba de Pollo se puede disfrutar como parte sabrosa de una dieta equilibrada mientras muestra las ricas tradiciones culinarias de Filipinas.
