1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 105.9 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuarto trasero de pollo
Un contramuslo de pollo se refiere a las porciones del muslo y la paleta del ave, a menudo servidas aún unidas. Este corte sabroso es popular en cocinas de todo el mundo, desde el abundante BBQ americano hasta los ricos curries indios. Llenos de proteínas, los contramuslos de pollo son una opción versátil y satisfactoria para las comidas. Contienen nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas B, apoyando el crecimiento muscular y la producción de energía. Mientras que la carne oscura tiene un contenido de grasa más alto que cortes más magros como la pechuga de pollo, ofrece un sabor y jugosidad más intensos. Retirar la piel puede reducir la ingesta de grasa, convirtiéndolo en una opción más saludable para aquellos que controlan los niveles de colesterol. Ya sea horneado, a la parrilla o cocido a fuego lento, los contramuslos de pollo se adaptan bien a una variedad de especias, marinadas y técnicas de cocción, convirtiéndolos en un básico tanto para las comidas cotidianas como para los festines indulgentes.
