pollo hibachi

pollo hibachi

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
35.3
proteínas
35.3
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

36.3%
36.3%
27.3%
Grasa: 106 cal (27.3%)
Proteínas: 141 cal (36.3%)
Carbohidratos: 141 cal (36.3%)

About pollo hibachi

El Hibachi de Pollo es un plato popular inspirado en la cocina japonesa, tradicionalmente preparado en una parrilla plana conocida como "hibachi". Esta sabrosa comida presenta pollo a la parrilla, a menudo marinado o condimentado con salsa de soja, ajo y jengibre, servido junto a verduras salteadas como calabacín, cebolla y zanahorias. Normalmente se acompaña de arroz al vapor o arroz frito, creando un equilibrio satisfactorio de proteínas, carbohidratos y fibra. El plato es una buena fuente de proteínas magras del pollo y vitaminas de las verduras, lo que lo convierte en una opción relativamente saludable. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja, y el arroz frito añade calorías y grasas adicionales. Optar por arroz al vapor y limitar las salsas añadidas puede hacer que sea más nutritivo. La preparación sencilla y los ingredientes saludables del Hibachi de Pollo lo convierten en una introducción deliciosa y accesible a la parrilla al estilo japonés.