1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo hamonado
El Pollo Hamonado es un sabroso plato filipino conocido por su perfil dulce y salado. Con pollo marinado en jugo de piña, salsa de soya y especias, este plato luego se cocina a fuego lento hasta que esté tierno con rodajas de piña y cebollas. El resultado es un glaseado rico y caramelizado que combina bien con arroz al vapor. Originario de Filipinas, el Pollo Hamonado se prepara a menudo durante ocasiones especiales y reuniones familiares. Desde una perspectiva nutricional, el pollo aporta proteínas magras vitales para el mantenimiento y la reparación muscular. La piña agrega una dosis de vitamina C y antioxidantes. Sin embargo, la dulzura del plato puede venir con azúcares añadidos, especialmente si se usa piña endulzada o azúcar en la receta. La moderación es clave para las personas conscientes de su salud, especialmente aquellas que son cuidadosas con su consumo de azúcar o sensibilidad al sodio de la salsa de soya. A pesar de esto, el Pollo Hamonado Casero sigue siendo una opción abundante y encantadora para disfrutar de las tradiciones culinarias filipinas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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