1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hamburguesa de pollo
Una hamburguesa de pollo ofrece un giro sabroso a la clásica hamburguesa, típicamente con una hamburguesa de pollo sazonada que se cocina a la parrilla o frita a la perfección. A menudo se sirve en un pan y se adorna con lechuga, tomate, cebolla, pepinillos y condimentos como mayonesa o salsa barbacoa, este plato se origina en la cocina de comida rápida estadounidense pero tiene un atractivo global. Desde el punto de vista de la salud, proporciona proteína magra del pollo, que es más bajo en grasa en comparación con las hamburguesas de res. Agregar verduras frescas aumenta las vitaminas esenciales y la fibra. Sin embargo, el contenido nutricional puede variar según los métodos de preparación y los ingredientes. Las hamburguesas de pollo empanizadas o fritas y los condimentos con alto contenido calórico pueden añadir grasas y azúcares poco saludables. Optar por una hamburguesa de pollo a la parrilla con pan integral y ingredientes más ligeros puede convertir esta elección en una opción más equilibrada para las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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