Takoyaki de jamón de pollo

Takoyaki de jamón de pollo

Appetizer

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

38.1%
19.0%
42.9%
Grasa: 214 cal (42.9%)
Proteínas: 95 cal (19.0%)
Carbohidratos: 190 cal (38.1%)

About Takoyaki de jamón de pollo

El Takoyaki de Jamón de Pollo es una versión moderna de un alimento callejero japonés tradicional. Originarios de Osaka, los takoyaki son bolitas saladas y tamaño bocado hechas a base de una masa de harina de trigo, típicamente rellenas de pulpo. En esta versión, el jamón de pollo reemplaza al pulpo, ofreciendo una opción de proteína más ligera y magra. Estos refrigerios dorados son cocinados en una sartén especial para takoyaki, creando un exterior crujiente y un interior suave y untuoso. El relleno sabroso es complementado por ingredientes como mayonesa, salsa takoyaki, algas secas y copos de bonito, los cuales añaden riqueza pero pueden contribuir a un mayor contenido de sodio. Aunque el takoyaki aporta carbohidratos y proteínas esenciales, a menudo se considera indulgente debido a los aceites utilizados en la cocción y a las salsas cargadas de azúcares y sodio. Sin embargo, el jamón de pollo ofrece una alternativa baja en grasas, haciendo que esta variación sea ligeramente más equilibrada para aquellos que buscan un aperitivo único y satisfactorio de la cocina japonesa.