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Takoyaki de jamón de pollo

Takoyaki de jamón de pollo

Appetizer

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
476.2
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

38.1%
19.0%
42.9%
Grasa: 214 cal (42.9%)
Proteínas: 95 cal (19.0%)
Carbohidratos: 190 cal (38.1%)

About Takoyaki de jamón de pollo

El Takoyaki de Jamón de Pollo es una versión moderna de un alimento callejero japonés tradicional. Originarios de Osaka, los takoyaki son bolitas saladas y tamaño bocado hechas a base de una masa de harina de trigo, típicamente rellenas de pulpo. En esta versión, el jamón de pollo reemplaza al pulpo, ofreciendo una opción de proteína más ligera y magra. Estos refrigerios dorados son cocinados en una sartén especial para takoyaki, creando un exterior crujiente y un interior suave y untuoso. El relleno sabroso es complementado por ingredientes como mayonesa, salsa takoyaki, algas secas y copos de bonito, los cuales añaden riqueza pero pueden contribuir a un mayor contenido de sodio. Aunque el takoyaki aporta carbohidratos y proteínas esenciales, a menudo se considera indulgente debido a los aceites utilizados en la cocción y a las salsas cargadas de azúcares y sodio. Sin embargo, el jamón de pollo ofrece una alternativa baja en grasas, haciendo que esta variación sea ligeramente más equilibrada para aquellos que buscan un aperitivo único y satisfactorio de la cocina japonesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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