1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de jamón de pollo
El sándwich de pollo y jamón es una sabrosa fusión de tierno pollo a la parrilla y jamón al estilo delicatessen, dispuestos en capas entre rebanadas de pan fresco o un bollo suave. Este sándwich versátil a menudo incluye lechuga crujiente, rodajas jugosas de tomate, y mayonesa cremosa o mostaza para un sabor adicional. Originario de la cocina occidental, combina la proteína magra del pollo con el rico y ahumado sabor del jamón, atrayendo a los amantes de comidas abundantes al estilo delicatessen. Nutricionalmente, el sándwich ofrece una buena fuente de proteínas para la construcción muscular y puede ser mejorado con pan integral para obtener más fibra. Sin embargo, el contenido de sodio del jamón y los condimentos debe ser considerado si se consume con frecuencia o por aquellos que controlan la ingesta de sal. Combinarlo con vegetales frescos y optar por aderezos más ligeros puede convertir este plato en una elección más saludable sin perder su sabor satisfactorio. Perfecto para el almuerzo o un bocado rápido, el sándwich de pollo y jamón es tanto sabroso como adaptable.
