1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla
El Pollo a la Parrilla es un plato sabroso que consiste en pollo cocido a fuego alto, generalmente sazonado con hierbas, especias y marinadas para realzar su sabor. Arraigado en diversas cocinas globales, su método de preparación varía desde los estilos ahumados de barbacoa en el sur de Estados Unidos hasta las variantes mediterráneas infusionadas con hierbas. Este plato rico en proteínas suele ser elogiado por sus beneficios para la salud debido a la naturaleza magra del pollo y al bajo contenido de aceite requerido en la parrilla, lo que lo hace más bajo en grasa en comparación con las alternativas fritas. Puede ser complementado con guarniciones ricas en nutrientes como verduras o granos enteros para una comida equilibrada. Sin embargo, la saludabilidad puede disminuir con salsas pesadas, marinadas ricas en sal o piel chamuscada, lo que puede introducir niveles elevados de sodio o compuestos no deseados. Cuando se elige de manera consciente, el pollo a la parrilla es una opción versátil y nutritiva que se adapta bien a varias preferencias dietéticas y estilos de vida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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