1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.9 mg | 44% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla
La parrillada de pollo es un plato sabroso que generalmente presenta pollo deshuesado y marinado cocinado a la parrilla para obtener un acabado ahumado y quemado. Las especias, hierbas, ajo y marinadas cítricas suelen ser comunes, a menudo influenciadas por cocinas globales como la mediterránea, del Medio Oriente o sudamericana. El plato es rico en proteínas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria y nutritiva para la reparación muscular y la energía. El pollo a la parrilla también es más bajo en grasa en comparación con alternativas fritas, especialmente cuando se retira la piel. Sin embargo, el contenido de sodio puede aumentar dependiendo de la marinada o especias utilizadas, y algunas recetas pueden incluir azúcares añadidos. Combinar la parrillada de pollo con guarniciones ricas en nutrientes como verduras asadas o granos enteros mejora aún más sus beneficios para la salud al equilibrar el plato en términos de carbohidratos y contenido de fibra. Una elección versátil y saludable, la parrillada de pollo ofrece un sabor intenso y atractivo en un solo plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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