1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo yogur griego rúcula bagel
El Bagel de Pollo con Yogur Griego y Rúcula es un plato de fusión moderno que combina sabores inspirados en el Mediterráneo con un toque saludable. Esta deliciosa creación comienza con un bagel integral, cubierto con pollo a la parrilla para obtener proteínas magras, yogur griego cremoso infusionado con ajo y limón para un aderezo ligero y ácido, y hojas frescas de rúcula para un toque picante. Arraigado en las tradiciones de la cocina griega, presenta ingredientes ricos en nutrientes y constituye una opción de comida balanceada. Rico en proteínas y probióticos del yogur, favorece la salud muscular y el bienestar digestivo. El bagel integral aporta fibra para beneficios digestivos, mientras que la adición de verduras frescas aumenta los antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser conveniente monitorear los niveles de sodio, especialmente si se usa pollo pre-sazonado. Versátil y satisfactorio, este plato ofrece una armonía de sabor y nutrición para el desayuno, el almuerzo o un aperitivo ligero. ¡Perfecto para aquellos que buscan un bocado saludable pero indulgente!
