1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada griega de pollo
Ensalada Griega de Pollo combina sabores frescos mediterráneos con proteína magra para un plato nutritivo y satisfactorio. Originaria de la cocina griega, esta ensalada incluye tiernos filetes de pollo a la parrilla servidos sobre una mezcla de lechuga romana crujiente, tomates jugosos, pepinos crujientes, cebollas rojas y aceitunas Kalamata tangy. El cremoso queso feta aporta riqueza, mientras que un aderezo picante hecho con aceite de oliva, jugo de limón y orégano une los sabores. Llena de vitaminas, minerales y antioxidantes de las verduras, esta ensalada promueve la salud en general. El pollo a la parrilla proporciona un impulso de proteínas de alta calidad para ayudar a mantener el músculo y la saciedad. El aceite de oliva, una grasa saludable para el corazón rica en ácidos grasos monoinsaturados, mejora el sabor mientras promueve la salud cardiovascular. Aunque contiene queso feta y aceitunas con sodio, disfrutar de estos en moderación puede equilibrar los beneficios nutricionales del plato. Perfecta para una comida ligera, la Ensalada Griega de Pollo encarna la esencia vibrante y saludable de la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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