1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Gozleme
El Gozleme de Pollo es un delicioso pan plano relleno salado que proviene de la cocina turca. Este plato tradicional consiste en masa enrollada a mano rellena con una sabrosa mezcla de pollo sazonado, verduras como espinacas o cebollas, y a veces queso feta, antes de ser doblado y cocido a la perfección dorada en una plancha. Rico en proteínas provenientes del pollo y a menudo enriquecido con fibra y vitaminas de las verduras añadidas, este plato ofrece un equilibrio satisfactorio entre sabor y nutrición. Sin embargo, la masa puede estar hecha con harina refinada, lo que limita su contenido de fibra, y el proceso de cocción suele implicar algo de aceite, contribuyendo a la ingesta de grasas y calorías. A pesar de estos aspectos, el Gozleme de Pollo puede formar parte de una dieta equilibrada, especialmente si se combina con una ensalada fresca o se disfruta en porciones moderadas. Sus sabores sustanciosos e ingredientes saludables lo convierten en una elección popular para una comida rápida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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