1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo goujon
Los Chicken Goujons son tiernas tiras de pechuga de pollo recubiertas con pan rallado sazonado y horneadas o fritas hasta que estén doradas. Provenientes de la cocina europea, la palabra "goujon" es francesa, significando piezas delgadas y alargadas de carne o pescado. Estas porciones pequeñas son a menudo disfrutadas como un snack, aperitivo o plato principal, y se pueden acompañar con salsas, ensaladas o papas fritas. Típicamente, el empanizado se hace a base de harina, huevo y pan rallado, sazonado con hierbas y especias. Aunque ofrecen una buena fuente de proteína del pollo, el valor nutricional puede variar dependiendo de la preparación. Hornear reduce las grasas añadidas, haciéndolo una opción más saludable, mientras que freír aumenta el contenido calórico y graso. Optar por pan rallado integral puede agregar fibra, y servir con verduras puede aumentar el equilibrio nutricional general. Los Chicken Goujons son sabrosos y versátiles pero se deben consumir con moderación en formas fritas para una dieta equilibrada.
