1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Goujons de pollo
Los nuggets de pollo son un plato popular originario de la cocina europea, a menudo considerado un básico en los menús de comida informal. Estas tiernas tiras de pechuga de pollo están recubiertas de pan rallado sazonado y horneadas o fritas hasta que estén doradas y crujientes. El plato combina un crujido satisfactorio con la jugosidad del pollo en su interior. Aunque los nuggets de pollo son ricos en proteínas, pueden variar en valor nutricional dependiendo de los métodos de preparación. Los nuggets horneados ofrecen una opción más baja en grasa en comparación con los fritos en aceite, lo que los convierte en una elección más saludable. Optar por pan rallado integral puede aumentar el contenido de fibra, y utilizar la menor cantidad posible de aceites añadidos puede reducir la ingesta calórica. Sin embargo, las variedades fritas pueden tener niveles más altos de grasa y calorías, especialmente si se sirven con salsas cremosas para mojar. Los nuggets de pollo se pueden disfrutar como parte de una comida equilibrada cuando se combinan con verduras o una ensalada fresca. Deliciosos y versátiles, siguen siendo un favorito familiar en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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