pollo gochujang

pollo gochujang

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
41.2
proteínas
17.6
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 9.4 g
proteínas 41.2 g 82%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

20.6%
48.3%
31.1%
Grasa: 106 cal (31.1%)
Proteínas: 164 cal (48.3%)
Carbohidratos: 70 cal (20.6%)

About pollo gochujang

El Pollo Gochujang es un plato vibrante originario de la cocina coreana, celebrado por sus sabores audaces y su toque picante. El centro del plato es pollo magro, marinado y cocinado con gochujang, una pasta de chile rojo fermentado que es a la vez dulce y salada. Comúnmente acompañado de ingredientes como ajo, jengibre, aceite de sésamo, salsa de soja y verduras, este plato ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, fibra y nutrientes esenciales. El pollo proporciona una buena fuente de proteínas bajas en grasa, mientras que el gochujang es rico en probióticos debido a su proceso de fermentación y contiene capsaicina, que puede ayudar al metabolismo. Sin embargo, el gochujang es relativamente alto en sodio, por lo que se recomienda un consumo consciente para aquellos que controlan la ingesta de sal. Servido sobre arroz o junto a una ensalada fresca, el Pollo Gochujang es una comida sabrosa y satisfactoria que se puede adaptar a varias preferencias nutricionales.