1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo para llevar
El pollo de comida para llevar es un plato popular disfrutado en todo el mundo, a menudo influenciado por diversas cocinas como la estadounidense, china o del Medio Oriente. Típicamente, consiste en piezas de pollo que son fritas, a la parrilla, o asadas, a veces recubiertas con adobos sabrosos, especias, o rebozados. Acompañamientos comunes incluyen salsas, patatas fritas, o acompañamientos como arroz o ensaladas, dependiendo del estilo. Si bien el pollo es una opción alta en proteínas y contiene nutrientes esenciales como vitaminas del complejo B y minerales, su valor nutricional puede variar significativamente según la preparación. El pollo frito o fuertemente rebozado puede ser alto en grasas saturadas, calorías, y sodio debido a los aceites y condimentos añadidos. Las versiones a la parrilla o asadas son generalmente alternativas más saludables, ofreciendo un menor contenido de calorías y grasas. Para elecciones equilibradas, busque versiones con menos rebozado, sal moderada, y acompañamientos ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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